QUELLES QUESTIONS SE POSER CONCERNANT SA PROPRE CONSOMMATION D'ALCOOL ?

Êtes-vous ivre de façon régulière ?
Vous arrive-t-il de boire plus que vous ne souhaitiez le faire ?
Vous arrive-t-il souvent de regretter le lendemain d’avoir trop bu la veille ?
Avez-vous parfois besoin de boire de l’alcool pour vous sentir mieux ou pour tenir le coup ?
Avez-vous déjà consommé de l’alcool en même temps que d’autres produits (cannabis, autres drogues) ?
Avez-vous déjà eu des problèmes après avoir consommé de l’alcool : violence provoquée ou subie, blessure, accident de la route, conséquences sur les relations avec l’entourage, sur les études, etc. ?
Un(e) ami(e) ou un membre de votre famille s’est-il (elle) déjà inquiété(e) de votre façon de boire ?

Si vous avez répondu « oui » à une ou plusieurs de ces questions, votre consommation d’alcool est peut-être problématique.
N’hésitez pas à en parler à un professionnel : votre médecin, l’infirmière scolaire ou le personnel de santé de votre lieu d’études ou de travail. Ils pourront vous écouter et vous aider au besoin. Diminuer ou arrêter sa consommation n’est pas qu’une question de volonté, un soutien médical est souvent indispensable.